Fitness für Jedermann
Leitung/Betreuung:Heike HeppelmannWochentag:Montag 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort:Turnhalle Hirschberg
Wochentag:Montag 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort:Turnhalle Hirschberg
Die Fitnessgymnastik besteht aus einem abwechslungsreichen Programm. Trainiert wird mit Hanteln und Therabändern; gymnastische Übungen führen zur Straffung der gesamten Körpermuskulatur. Step-Aerobic und Aerobic-Kombinationen verhelfen zu mehr Ausdauer und Koordination. Die Beweglichkeit wird durch gezielte Dehnung gefördert.
Sportangebote
Erwachsene und Jugendliche
Fitness mit Sarah: Traniningszeiten wechslend/auf Anfrage
Badminton für junge Erwachsene/Jugendliche ab 14 Jahren
Fitness für Jedermann
Seniorensport - Bewegung ab 60+
Online-Sport der Frauen
Fitness-Tanz für Alle (19:45 bis 20:45)
Männersport - Workout für Männer
Trampolin-Turnen
Gymnastik für Frauen
Workout mit Sabrina
Walking für Anfänger/Fortgeschrittene
Badminton für Könner
Badminton für Erwachsene - Just for Fun
Fitness mit Sarah: Traniningszeiten wechslend/auf Anfrage
Badminton für junge Erwachsene/Jugendliche ab 14 Jahren
Fitness für Jedermann
Seniorensport - Bewegung ab 60+
Online-Sport der Frauen
Fitness-Tanz für Alle (19:45 bis 20:45)
Männersport - Workout für Männer
Trampolin-Turnen
Gymnastik für Frauen
Workout mit Sabrina
Walking für Anfänger/Fortgeschrittene
Badminton für Könner
Badminton für Erwachsene - Just for Fun
Trainingszeiten
Montag
14:00 - 15:00 Uhr
Seniorensport - Bewegung ab 60+
Turnen für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Abenteuerturnen für Kinder ab dem 1. Schuljahr
Badminton für junge Erwachsene/Jugendliche ab 14 Jahren
Fitness für Jedermann
Seniorensport - Bewegung ab 60+
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Sabine Bräutigam / Monica Linneboden
16:00 - 17:00 UhrLeitung/Betreuung:
Sabine Bräutigam / Monica Linneboden
Turnen für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Steffi Klippert / Nora Kemper
17:00 - 18:00 UhrLeitung/Betreuung:
Steffi Klippert / Nora Kemper
Abenteuerturnen für Kinder ab dem 1. Schuljahr
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Anna Heppelmann / Matthis Heppelmann
18:00 - 19:30 UhrLeitung/Betreuung:
Anna Heppelmann / Matthis Heppelmann
Badminton für junge Erwachsene/Jugendliche ab 14 Jahren
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Nicole Mestermann
19:30 - 20:30 UhrLeitung/Betreuung:
Nicole Mestermann
Fitness für Jedermann
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Heike Heppelmann
Leitung/Betreuung:
Heike Heppelmann
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen: Hier turnen Eltern und Kind gemeinsam!
Online-Sport der Frauen
Eltern-Kind-Turnen: Hier turnen Eltern und Kind gemeinsam!
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Katrin Köhne
19:30 - 20:15 UhrLeitung/Betreuung:
Katrin Köhne
Online-Sport der Frauen
Ort: Web-Meeting
Leitung/Betreuung:
Leitung/Betreuung:
Mittwoch
15:30 - 17:00 Uhr
Geräteturnen für Kinder im Grundschulalter (und älter)
Trampolin-Turnen
Männersport - Workout für Männer
Fitness-Tanz für Alle (19:45 bis 20:45)
Geräteturnen für Kinder im Grundschulalter (und älter)
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
/ Laura Heer
17:00 - 18:30 UhrLeitung/Betreuung:
/ Laura Heer
Trampolin-Turnen
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Fabian Klippert / Pia Heer
18:30 - 19:30 UhrLeitung/Betreuung:
Fabian Klippert / Pia Heer
Männersport - Workout für Männer
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Werner Giesbers
19:30 - 20:30 UhrLeitung/Betreuung:
Werner Giesbers
Fitness-Tanz für Alle (19:45 bis 20:45)
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Saskia Brinkmann
Leitung/Betreuung:
Saskia Brinkmann
Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr
Workout mit Sabrina
Gymnastik für Frauen
Workout mit Sabrina
Ort: Turnhalle, Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Sabrina Krewitt
20:00 - 21:00 UhrLeitung/Betreuung:
Sabrina Krewitt
Gymnastik für Frauen
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Ingrid Ulrich / Ãœbungsleiter gesucht...
Leitung/Betreuung:
Ingrid Ulrich / Ãœbungsleiter gesucht...
Freitag
17:00 - 19:00 Uhr
Leichtathletik für Kinder ab 6 Jahre (in WARSTEIN)
Walking für Anfänger/Fortgeschrittene
Badminton für Erwachsene - Just for Fun
Badminton für Könner
Leichtathletik für Kinder ab 6 Jahre (in WARSTEIN)
Ort: b.a.w. findet das Leichtathletik-Training in Warstein statt! s.a.AKTUELLES
Leitung/Betreuung:
17:30 - 19:00 UhrLeitung/Betreuung:
Walking für Anfänger/Fortgeschrittene
Ort: Laufstrecken: Odacker; Freibad; Sedansteich (Bilsteinhöhle)
Leitung/Betreuung:
Heike Heppelmann
17:30 - 19:00 UhrLeitung/Betreuung:
Heike Heppelmann
Badminton für Erwachsene - Just for Fun
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Heike Heppelmann / Reinhard Joangieseker
19:00 - 20:30 UhrLeitung/Betreuung:
Heike Heppelmann / Reinhard Joangieseker
Badminton für Könner
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Nicole Mestermann / Heike Heppelmann
Leitung/Betreuung:
Nicole Mestermann / Heike Heppelmann
Samstag
12:30 - 15:00 Uhr
Badminton für Kinder 10 bis 15 Jahre
Badminton für Kinder 10 bis 15 Jahre
Ort: Turnhalle Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Nicole Mestermann / Alina Biermann
Leitung/Betreuung:
Nicole Mestermann / Alina Biermann
Sonntag (Heute)
13:00 - 15:00 Uhr
Fitness mit Sarah: Traniningszeiten wechslend/auf Anfrage
Fitness mit Sarah: Traniningszeiten wechslend/auf Anfrage
Ort: Turnhalle, Hirschberg
Leitung/Betreuung:
Sarah Heppelmann
Leitung/Betreuung:
Sarah Heppelmann
An Feiertagen und ggf. auch in den Ferien (Bitte dann unter Termine
separat nachsehen!)fällt der Sport aus.
Info: In der Zeit vom 01.10. - 31.03. findet Leichtathletik in der Turnhalle statt.
Mitgliedschaften:Info: In der Zeit vom 01.10. - 31.03. findet Leichtathletik in der Turnhalle statt.
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